手の爪の横って皮膚が固くなったりしませんか?(あまりそんな人はいないですかね?)私は少し前まで皮膚が固くなっていて、毎日気になってしょうがなかったです。ですが最近、治りつつあるなと感じたので、このことを書いていきたいと思います。
爪の横の皮膚が固くなる原因
同じ個所への刺激
指や手は常に何かしらに使っており、いつも刺激を受けている状態です。特に指はスマホをいじったり、ペンを持ったりと同じ個所に刺激を受けています。そのため指は同じ場所に刺激を受けているから、その部分を強くしようとし結果として皮膚が固くなります。
指先の乾燥
水を扱ったり、紙に触れたりしていくことで指の油分が取られてしまい乾燥し、そこに刺激を受けることで皮膚が固くなってしまうこともあります。
指先の冷え
指先は心臓から離れているため、冷えやすいです。冷えているというのは血行が悪いということです。そのため、冷えによって新陳代謝が悪くなり角質がたまっていくことで皮膚が固くなります。
いじるほど固くなる
いじるほど固くなるし範囲も広がります。固くなったからといって切ると切った部分は皮膚が薄くなります。そうすると薄くなった部分に刺激が行き、強くしようと皮膚が固くなる→気になって固くなった皮膚を切る→薄くなった部分に・・・といったようにどんどん固くなってしまう悪循環に陥ってしまいます。
私の症状・解決方法
私の場合は、左手の人差し指の爪の横の皮膚が固くなっていました。固くなったら爪切りで切るというのを繰り返していたので半年くらい治らなかったです。
治すのにハンドクリームとかは使いませんでした。ちょうどそのころ、足裏のイボを治療中でいじると大きくなるから絶対にいじらない!と決めていたんですね。なので指の固い皮膚もいじってるから治らないんだよなと思い、爪切りで切ったり、気になって爪でカリカリするのをやめました。指を気にするのをやめたのです。
そうしたところ、だいぶ治ってきました。他の指と比べるとまだまだですが、以前と比べるとだいぶ治まったほうです。
以前の写真は撮り忘れていたのでありません・・・
このまま安静にしておけば1~2ヶ月後には治っているかなと期待しています。
まとめ
今回の皮膚が固くなるとかイボとか皮膚系の問題で、やらなければならない対処は、私の経験上、いじるのをやめることです。これを行うことで時間はかかりますが大抵の問題は治っていくと思います。(ウィルス性とか何か病気の場合はすぐに病院に行ってください。)もちろん、保湿クリームなど持っているのであれば使ったほうが治るのは早まると思います。以上、私の治療中の爪横の固い皮膚でした。