会社で忙しかったり作業がうまく進まないとき、頭を掻きむしったりしませんか?そうすると毎日シャンプーして洗っていてもフケが出てきたりします。頭を掻きむしっているのは見られてもいいけど、フケが出てるのを見られるのは最悪ですよね。私も頭を掻きむしったときにフケが出ることがありました。そこで対処法を調べてみました。
そもそもフケとは?
新陳代謝によって頭皮の古い角質細胞が剥がれ落ちることで発生します。なので誰でも発生する現象です。
フケというと、白い粉のようなものが出るというイメージが強いと思いますが、粉のようなフケとべたべたのフケの2種類があります。粉のようなフケは乾性フケと呼ばれ、べたべたのフケは脂性フケと呼ばれます。
乾性フケの特徴
粉を拭いたようなのが特徴です。原因としては「頭皮の乾燥」、「頭皮のダメージ」、「体の不調」などが挙げられます。
・頭皮の乾燥
汗をかいて水分が不足したり、室内で仕事をしている人はエアコンによって頭皮が乾燥したりするのが挙げられます。乾燥した部分は正常に皮膚のターンオーバー(入れ替わり)が行われないため、皮膚が剥がれ落ちてフケとなってしまいます。
・頭皮のダメージ
頭を洗う際に、爪を立ててゴシゴシ洗ったりすると頭皮にダメージを与えてしまいます。ダメージを受けた個所に菌が入り炎症を起こしたりしてフケが発生します。
・体の不調
ストレスや偏った食生活による栄養不足で体調不良になってしまうと、皮膚のターンオーバーが狂ってしまい、それがフケが発生する原因になります。
脂性フケの特徴
湿り気があり、頭を掻いた時に爪の中にたまりやすいのが特徴です。原因としては「あぶらの取りすぎ」、「不衛生」などが挙げられます。
・あぶらの取りすぎ
頭皮の皮脂が多すぎることで発生します。脂っこい食べ物ばかり摂取していたり、ストレスによる暴飲暴食や偏った食生活をしていることが原因となります。
・不衛生
癜風菌(でんぷうきん、マラセチラ菌とも言います)という菌は皮膚に常にいる菌です。この菌が出す遊離脂肪酸によって頭皮が炎症を起こしてしまい、これによって頭皮細胞が取れることでフケになります。この菌は脂分や汗、汚れなどを栄養としているため、不衛生にしているとフケが発生してしまいます。
このようにストレスや偏った食事、不衛生など基本的に自分の精神面の問題ですが、すぐに改善することは無理なので頭皮ケアを行って、すこしでも状態を改善したほうが良いと思います。
ヒカリズムで頭皮ケア
ヒカリズムは保湿効果、乾燥による頭皮の荒れ、抜け毛を防止する効果が期待できるアロエエキス、頭皮サイクルを改善する効果が期待できるビワ葉エキス、毛髪を育む効果が期待できる冬虫夏草エキスなど10種類の頭皮によい成分が含まれている薬用頭皮美容器になります。
また、無添加で刺激の強い成分は配合していないので敏感肌の方、子供や妊娠中の方でも安心して利用できるよう仕上げられています。
使い方
ヒカリズムはスプレータイプの美容液なので、頭皮にスプレーして軽くなじませるだけでOKです。シャンプーやトリートメント、整髪料はこれまでのものを使って大丈夫です。また、低刺激に作られているので顔や耳などにかかってしまっても、慌てて洗い流さなくても大丈夫です。
良い口コミ
敏感肌なので最初は不安だったのですが、使用してみると痒みが治まってきました。痛みが増した!なんてことはないので安心して使うことができています。
悪い口コミ
最安値で買えるところは?
Amazonや楽天では取り扱っていませんでした。公式サイトでしか購入できないようです。毎月300名限定で初回限定76%OFFの1980円で購入できるキャンペーンを行っています。2回目以降は38%OFFで購入することができます。なので購入する場合は月初めが狙い時です。
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まとめ
以上、フケに関してと頭皮ケアによさそうな美容液の紹介でした。多くの病気の原因に関わっているストレス。ストレスを解消できればこのような悩みも少しすれば治るのでしょう。しかし、すぐに解消することは難しいです。なので、できるところから医療品などを使って治療していくのが良いと思います。逆に治療できたことによってストレスが解消されるかもしれませんしね。
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