頬の内側に白いミミズ腫れができてから3ヶ月です。
今月も現在どんな状態か書いていきたいと思います。
20日後の話：【頬粘膜圧痕】頬の内側に白いミミズ腫れができた話、その後
1ヶ月後の話：【頬粘膜圧痕】頬の内側に白いミミズ腫れができた話、1ヶ月後
2ヶ月後の話：【頬粘膜圧痕】頬の内側に白いミミズ腫れができた話、2ヶ月後
3ヶ月目の話：いまここ
現在の状況
ミミズ腫れに変化はないです。うっすらと跡も残っています。
先月、ミミズ腫れ近くにできた口内炎はすぐに完治しました。
追加した対処法はあるか
行っている対処法
１．歯磨きの回数を増やす
２．イソジンでうがい
３．お酒を飲む回数を減らす
４．食べ物を咬む時反対の歯で噛むようにする
５．早めに寝る
６．カークランドシグネチャー マウスリンスでうがいをする
追加した対処法はないですが、6のマウスリンスでうがいを減らしました。理由としては単純なものでマウスリンスを使い切ったからです。もう痛みは治まって治って？来ているので減らしても問題ないかなとそのままにしています。
まとめ
ミミズ腫れ近くにできた口内炎も治り、ミミズ腫れ自体にも特に変化のない1月でした。
もう目立った変化がないため、今回で頬粘膜圧痕の治療経過報告は最後にしようかなと思います。（変化ないから書くこと同じになってしまうからね）再発して痛み出したらまた書きます。以上、ミミズ腫れから3ヶ月目でした。